Вредные привычки для внешности

О чем вы, в первую очередь, думаете, когда слышите словосочетание «вредные привычки»? Вероятно, это будут наркотики, курение и алкоголь. Не каждый может подумать, что улыбка вредна для нашей внешности. И зря. С одной стороны улыбка, безусловно, улучшает синтез эндорфинов, повышая наше настроение, но она также провоцирует формирование мимических морщинок, что, конечно же, не лучшим образом сказывается на нашей внешности. И таких привычек, казалось бы, невинных и безобидных, бывает немало. Перечислим их.

1. Привычка морщиться, хмуриться и щуриться.

Большую часть мимических движений мы привыкли совершать неосознанно, поэтому отследить их почти нереально. Кто-то привыкает морщить лоб, кто-то – поджимать губы и пр. В результате мимические привычки каждого человека быстро появляются на его лице. Морщины мимического характера появляются одними из первых, им подвержены даже подростки.

Как избавиться?

Единственный выход самостоятельно справиться с мимическими привычками – серьезный контроль. Только так можно «исцелить» себя от имеющейся проблемы. Конечно, контролировать себя каждую минуту непросто, но если молодость и привлекательность дороже, то нужно приложить все усилия. Альтернатива для обеспеченных и ленивых граждан – ботокс. Это инъекции миорелаксанта, которые расслабят мышцы лица, и вы уже попросту не сумеете нахмурить лоб или поджать губы. Эффект ботокса длится не более года, поэтому процедуру придется повторять периодически.

2. Привычка читать лежа.

родители запрещают своим детям читать в положении лежаКак часто родители запрещают своим детям читать в положении лежа. Данный запрет, как правило, объясняется опасением «испортишь зрение». И если испорченное зрение – вопрос спорный, то глубокие морщинки в области шеи, любителю почитать лежа, будут обеспечены. Во время чтения в горизонтальном положении, голова находится в неудобном положении, в результате кожа на шее образует складки, которые постепенно все труднее и труднее разгладить, потому что в этой области кожа сухая и тонкая от природы. Морщины, появившиеся на шее, старят внешность сильнее, чем лицевые морщинки, поэтому чтение лежа – вредная привычка.

Как избавиться?

Альтернативы чтению сидя быть не может. Кожу шеи нельзя массировать, нежелательно колоть в эту область ботокс. Поэтому избавление от вредной привычки зависит только от вас.

3. Выдавливание прыщиков.

Самостоятельная механическая чистка лица в домашних условиях скорее вредна, чем эффективна. Увеличивается риск занести болезнетворные бактерии, разнести инфекцию по лицу и травмировать здоровые ткани. Все старания могут вызвать новое «пришествие» прыщей. К тому же, косметологи уверяют, что механическая чистка лица стимулирует секрецию сальных желез, что увеличивает жирность кожи.

Как избавиться?

Проявите максимум выдержки, не трогайте появившийся прыщик. Обратите внимание на правильное питание, исключив продукты-аллергены. Обратитесь за помощью к эндокринологу и дерматологу.

4. Привычка касаться руками лица.

кожа растягивается, а это грозит появлением ранних морщинокБольшинство из нас, незаметно для самих себя, страдают этой привычкой. Вред от нее двойной: во-первых, кожа растягивается, а это грозит появлением ранних морщинок, во-вторых, если вы касаетесь лица грязными или вспотевшими руками, то возрастает риск инфекции.

Как избавиться?

Как и в случае с мимическими привычками, требуется строгий самоконтроль.

5. Привычка кусать губы.

Оправдать эту привычку сложно. В первую очередь, обкусанные губы – это некрасиво. Во-вторых, в результате такого обкусывания, появляются микротрещины и ранки, в которые могут легко проникнуть болезнетворные бактерии, и все это приведет к воспалению. Ну, а в-третьих, губы, которые подверглись обкусыванию, нелегко накрасить помадой, — она лишь подчеркнет имеющиеся дефекты.

Как избавиться?

На помощь придет жесткий самоконтроль и декоративная помада – обкусывать накрашенные губы не слишком приятное занятие.

6. Привычка грызть ногти.

человек, грызущий свои ногтиЭтой привычкой страдает примерно треть всех детей, подростков и взрослых. Эта проблема остается до конца не изученной специалистами, но большая часть из них склоняется к тому, что человек, грызущий свои ногти, более тревожен и подвержен стрессовым факторам.

Обгрызенные ногти – печальное и малопривлекательное зрелище, поэтому с этой привычкой необходимо бороться.

Как избавиться?

Кому-то может хватить самоконтроля и красивого маникюра, а кому-то может понадобиться помощь психотерапевта, чтобы понять, какая сила заставляет его грызть ногти, и тогда проблема отпадет сама собой. Методы намазывания кончиков ногтей йодом, горчицей или специальным лаком – малоэффективны.

7.Привычка сидеть нога на ногу.

привычка присутствует практически у каждого из насПодобная привычка присутствует практически у каждого из нас, в особенности у тех, кто вынужден проводить свой рабочий день преимущественно сидя. Сидение нога на ногу угрожает варикозной болезнью. Непривлекательная сетка вен на ногах – следствие этой привычки.

Как избавиться?

В этом случае контролировать себя очень сложно, потому что тело принимает комфортную и удобную для себя позицию. Но вы вполне можете завести привычку при первой же возможности поднимать свои ножки выше уровня тела – на подлокотник дивана, подставку и пр. Возможно, вашему телу придутся по душе новые ощущения комфорта, и незаметно для себя вы перестанете закидывать ногу на ногу.

Интересное на сайте

  • Купить доску в компании «КЕЛЛЕ» Доска обрезная из себя представляет пиломатериал со снятым по краям обзолом, это покрытие из коры, какое может оставаться после того, как выпиливают доску из бревна. Обрезная дощечка […]
  • ТОП5 способов обмана при покупке квартиры Правильность выбора квартиры, которую вы решили купить, зависит не только от района, планировки или удаленности от метро - но и от честности продавца. На сегодня уже известна масса […]
  • Как растаможить груз в Украине Верное, таможенное спецоформление грузов, считается основным критерием, при воплощении в жизнь удачной деятельности внешнеэкономической, что проводиться с реально минимальными рисками, […]
  • Что такое кельма? Еe разновидности и области применения. Декоративная штукатурка стремительно ворвалась в мир внешних и внутренних отделочных работ. Для работы в такой технике необходимы специальные инструменты, без которых практически […]
  • Кому поручить ремонт Ремонт - сложное, хлопотное и не дешевое дело. И отыскать средства - лишь половинка решения трудности. Как указывает практика, самое основное - это отыскать неплохого исполнителя. И, […]
  • Нужно ли нам высшее образование Сегодня мы отвлечемся от темы бизнеса и побеседуем о насущной социальной дилемме, о том, так ли нужно обладать диплом о высшем образовании. Нужен настоящий диплом, но нет желания […]
  • Как выбрать мебель в дом В случае если вы намереваетесь обставить собственную жилплощадь или же дом, в начале узнайте, как верно выбрать мебель. Время, когда наилучшим заключением была приобретение набора мебели, […]
  • Сдаем недвижимость в аренду. Советы профессиональных риелторов Как часто бывает, что многие городские жители не могут в полной мере удовлетворить свои потребности одной зарплатой. И когда появляется шанс получить еще одну квартиру, они решаются на […]
  • Каркасный метод выравнивания стен гипсокартоном Чем реально можно выровнять стенки с большими выбоинами? Для этих целей подойдет гипсокартон. Корректировка неровностей гипсокартоном – самый действенный и малобюджетный из всех вероятных […]
  • Укладка ламината — почему стоит сделать Вы хотите кардинально изменить интерьер вашей квартиры, сделать его уютным и современным? Это самый подходящий момент заменить надоевшее напольное покрытие на ламинат. Но при этом стоит […]
  • Как подобрать газовый котел 1-ое, на что стоит направить внимание при выборе котла - это его мощность - основная черта. Как выяснить мощность котла нужного для отопления как бы известной нам уже площади помещения? […]
  • Различие в применении профильных труб в зависимости от показателей Профильная труба 50х50х4 (мм) по приемлемой цене за метр погонный на сайте http://www.metallsk.ru изготавливается из нержавеющей стали. Но и у этой стали возможен различный сплав, что […]
  • Современные противопожарные двери Входные металлические двери противопожарные, способны уберечь от огня и его быстрого распространения. То есть, предположим, пожар начался на лестничной клеточке. Предположили? Что с […]
  • Зачем нужен домофон Самым как бы значимым аргументом в пользу установки домофона на входной двери может отбывать службу тот факт, что их в любом русском городе становится все больше и больше, а поэтому […]
  • Чем выгодна однокомнатная квартира Существует как бы много методов вложить средства с полезностью: организовать собственный бизнес, положить в банк под проценты, инвестировать в строящийся дом, приобрести недвижимость с […]
  • О шпаклевке потолка Шпаклевка потолка необходима для того, что бы скрыть дефекты и неровности и сделать полочную поверхность максимально гладкой и ровной. Для такой работы не нужно каких-либо навыков, следует […]
  • Нужна ли вам посудомоечная машина Ещё не давно присутствие у хозяйки в доме посудомоечной машины (ПМ) вызывало зависть и уже говорило о обеспеченности семьи. В данный момент, посудомоечная автомат – электробытовая техника, […]
  • Емкостное оборудование в Екатеринбурге Ни одно индустриальное предприятие не может обойтись без разного рода емкостного оснащения, что предназначенно для приема, переработки и хранения разных веществ: газообразных и жидких. […]
  • Как определить качество керамической плитки Всякий материал, который используется для декорирования туалета или же ванной, в обязательном порядке обязан быть безвредным, удобным и устойчивым к влиянию интенсивных хим препаратов. Для […]
  • Тротуарная плитка в Казани Своеобразным открытием в строительстве стало появление тротуарной плитки. Благодаря ей города становятся ярче, красивее. Потихоньку на всех тротуарах, площадях, скверах и парках, […]
  • Россия — страна седанов Седаны как раз пользуются большой популярностью у русских автомобилистов еще с русских времен. Авто с сиим типом кузова доминируют на авторынке нашей страны до этого времени, хотя за […]
  • Раскрутка сайта Если Вы недавно открыли свой собственный сайт, то это просто прекрасно. Ведь действительно, иметь свой собственный сайт или блог очень выгодно. В последнее время можно встретить множество […]
  • Какой диван нужен в спальни Сейчас производится высококачественная мягкая мебель, способная обеспечить настоящий сон. Ежели вы ищете удобный диванчик в жилую комнату, вы сможете приобрести подходящую модель в […]
  • Пиломатериалы с доставкой по Московской и области Горбыль и слэбы из ольхи Горбыль – это наружная отделенная часть бревен. Одна сторона пропилена 2-ая либо не пропилена в общем либо же пропилена частично. Габариты тонкого конца горбыля […]
  • Как выбрать цвет новой кухни Мода на мебель практически так же ветрена, как мода на одежду либо прически. Разные материалы – натуральные либо искусственные – раскраски, формы, методы декорирования стают популярными […]
  • Что нужно для продвижения сайта В одних сферах бизнес полностью удобно себя ощущает, существуя лишь за счет клиентов, приходящих через поисковое продвижение. Так развиваются, к примеру, многие интернет-магазины. Для […]
  • Качество и безопасность лифтов В понятие качественный лифт входит несколько качеств соответствующих назначению подъемника. Главными критериями качества, характеризующими конкурентность, для лифтового оборудования […]
  • Автоматизация производств от «АВСсистем» Для автоматизации производственных процессов используют специальное оборудование – это есть современные аналоговые и цифровые системы и устройства. Они полностью предусмотрены для […]
  • Для чего нужен дизайнер интерьера от Мак Дизайн Разговаривая проф терминами, дизайн интерьера из себя представляет процесс проектирования функциональных и эстетических параметров места. То есть, кроме самой составляющей творчества […]
  • Планировка и благоустройство территории Главными принципами в разработке благоустройства любой территории считается создание очень удобных критерий для обитателей, чтобы они могли комфортно там жить, отдыхать и просто проводить […]
  • Квадрокоптер с камерой Syma x5c Explorer Квадрокоптер Syma x5c Explorer Характеристики Размеры: 420 Х 310 Х 9,6 мм Вес: 1.2 кг Батарея: 3.7 V 500 мАч Время полета: 7 минут Время зарядки: 100 минут Стабилизации: 6-AXIS […]
  • Кровати для детей Для изготовления простейшей деревянной кровати необходим матрас соответствующей ширины. Подобрать и купить ортопедический матрас в Киеве на сайте https://www.divani.ua/. Его навешивают с […]
  • Натяжные потолки — стоит ли устанавливать Пожалуй, на сегодняшнйи день натяжными потолками никого отнюдь не удивишь, они очевидно пришлись по вкусу многим нашим соотечественникам. Однако много еще раз людей, которые встали […]
  • Биксеноновые фары от avtoradosti.com.ua Ни один автомобилист не будет спорить, что свет в автомобиле - это в первую очередь безопасность движения в темное время, когда нет солнечного света или сильные тучи. И порой штатное […]
  • Советы — как навести порядок в своем доме Перед тобой детальный план действий, как можно быстро и эффективно навести порядок в доме. Читай и обучайся. С этого момента миссия «Генеральная уборка» выполнима! Качественная и не […]
  • Порядок в шкафу Порядок в комнате начинается с определения своего места для каждой вещи. С порядком в шкафу то же самое. Определите полку, коробку, выдвижной ящик или вешалку для каждой группы вещей, и […]
  • Межкомнатные двери от «Dvershop» Современные квартиры и дома просто нереально представить в отсутствии дверей. Межкомнатные двери делят большое помещение на отдельные его части, оберегая собственное пространство каждого […]
  • Лаки для паркетов Когда появились лаковые покрытия для защиты паркетных поверхностей, подход к обработке этого материала полностью изменился. Так же, как поменялся и процесс ухода за паркетом. Надежные и […]
  • ЖК Сады Пекина от VSN Realty ЖК Сады Пекина – это современный жилой комплекс, который расположился около метро Маяковского. Эта транспортная развязка в шаговой доступности – до остановки или входа в метро пешком идти […]
  • Interni LUX — ремонт офисов Встречая по одежке, оценивают на глаз. Офис может многое рассказать о своем владельце. Офис – это пространство, где работают все подчиненные и куда приходят клиенты и партнеры. Офис всегда […]
  • Выбираем душевую кабину Если ванну мы избираем по материалам, то при покупке душевой кабины обратить внимание как бы следует, сначала, на ее конструкцию, потом — на поддон. Традиционно душевых кабин существует […]
  • Какие штабелеры выбрать для склада? Штабелёры являются одним из важнейших типов складской техники для обработки паллетированного груза. Подъём и спуск поддонов, их установка на стеллаж – вот основные задачи любого штабелёра […]
  • Подробная инструкция — поиск работы в Дубай Представим для себя, что вам захотелось поехать в Дубай и отыскать там работу, однако вы боитесь, что у вас ничего отнюдь не получится, и отнюдь не знаете с чего начать. Спешу порадовать […]
  • Купили квартиру или построили дом? Пора задуматься над хранением вина в них! Давайте пофантазируем, хотя подобное, думаю, случается не так уж и редко. Предположим, что вы страстный любитель вина. И вот у вас случилась счастливейшая покупка или окончание […]
  • Какой самосвал лучше Давайте без излишних вступлений попытаемся определиться, какие критерии являются важнейшими при покупке самосвала. И для начала, несомненно, необходимо ведать, для каких работ вы желаете […]
  • Строительство и ремонт Промышленное и гражданское строительство Компания осуществляет услуги по строительству, ремонту, реконструкции, утеплению и отделке производственных и жилых зданий и помещений. 1. […]
  • Сплит-системы Чтобы в любом помещении обеспечить удобные и комфортные условия, современная климатическая техника предлагает для использования Сплит-системы – на сегодняшний день это есть самая известная […]
  • Борьба русского народа за выход к Балтике во второй половине XVII в. В 1649 г. торговыми людьми опять подается челобитная. В ответ на нее был издан царский указ, который предлагал англичанам убраться восвояси. Все же англичане не успокоились. С 1661 по 1697 […]
  • Купить рядовой кирпич Одно из основных превосходств, каким владеет обычный рядовой кирпич, считается его экологичность. Если сопоставлять его с бетоном либо естественным камнем, можно подметить, что у кирпича […]
  • Почему вам нужен каркасный дом Почти все семьи, что желают обзавестись личным домом, интересуются услугой строительства каркасных жилищ под ключ. Но экономная технология часто вызывает различного рода сомнения. Стоит ли […]

Комментарии закрыты.

Статьи
Интересные статьи
423476dc
Свежие записи
Мета
Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах