Вредные привычки для внешности

О чем вы, в первую очередь, думаете, когда слышите словосочетание «вредные привычки»? Вероятно, это будут наркотики, курение и алкоголь. Не каждый может подумать, что улыбка вредна для нашей внешности. И зря. С одной стороны улыбка, безусловно, улучшает синтез эндорфинов, повышая наше настроение, но она также провоцирует формирование мимических морщинок, что, конечно же, не лучшим образом сказывается на нашей внешности. И таких привычек, казалось бы, невинных и безобидных, бывает немало. Перечислим их.

1. Привычка морщиться, хмуриться и щуриться.

Большую часть мимических движений мы привыкли совершать неосознанно, поэтому отследить их почти нереально. Кто-то привыкает морщить лоб, кто-то – поджимать губы и пр. В результате мимические привычки каждого человека быстро появляются на его лице. Морщины мимического характера появляются одними из первых, им подвержены даже подростки.

Как избавиться?

Единственный выход самостоятельно справиться с мимическими привычками – серьезный контроль. Только так можно «исцелить» себя от имеющейся проблемы. Конечно, контролировать себя каждую минуту непросто, но если молодость и привлекательность дороже, то нужно приложить все усилия. Альтернатива для обеспеченных и ленивых граждан – ботокс. Это инъекции миорелаксанта, которые расслабят мышцы лица, и вы уже попросту не сумеете нахмурить лоб или поджать губы. Эффект ботокса длится не более года, поэтому процедуру придется повторять периодически.

2. Привычка читать лежа.

родители запрещают своим детям читать в положении лежаКак часто родители запрещают своим детям читать в положении лежа. Данный запрет, как правило, объясняется опасением «испортишь зрение». И если испорченное зрение – вопрос спорный, то глубокие морщинки в области шеи, любителю почитать лежа, будут обеспечены. Во время чтения в горизонтальном положении, голова находится в неудобном положении, в результате кожа на шее образует складки, которые постепенно все труднее и труднее разгладить, потому что в этой области кожа сухая и тонкая от природы. Морщины, появившиеся на шее, старят внешность сильнее, чем лицевые морщинки, поэтому чтение лежа – вредная привычка.

Как избавиться?

Альтернативы чтению сидя быть не может. Кожу шеи нельзя массировать, нежелательно колоть в эту область ботокс. Поэтому избавление от вредной привычки зависит только от вас.

3. Выдавливание прыщиков.

Самостоятельная механическая чистка лица в домашних условиях скорее вредна, чем эффективна. Увеличивается риск занести болезнетворные бактерии, разнести инфекцию по лицу и травмировать здоровые ткани. Все старания могут вызвать новое «пришествие» прыщей. К тому же, косметологи уверяют, что механическая чистка лица стимулирует секрецию сальных желез, что увеличивает жирность кожи.

Как избавиться?

Проявите максимум выдержки, не трогайте появившийся прыщик. Обратите внимание на правильное питание, исключив продукты-аллергены. Обратитесь за помощью к эндокринологу и дерматологу.

4. Привычка касаться руками лица.

кожа растягивается, а это грозит появлением ранних морщинокБольшинство из нас, незаметно для самих себя, страдают этой привычкой. Вред от нее двойной: во-первых, кожа растягивается, а это грозит появлением ранних морщинок, во-вторых, если вы касаетесь лица грязными или вспотевшими руками, то возрастает риск инфекции.

Как избавиться?

Как и в случае с мимическими привычками, требуется строгий самоконтроль.

5. Привычка кусать губы.

Оправдать эту привычку сложно. В первую очередь, обкусанные губы – это некрасиво. Во-вторых, в результате такого обкусывания, появляются микротрещины и ранки, в которые могут легко проникнуть болезнетворные бактерии, и все это приведет к воспалению. Ну, а в-третьих, губы, которые подверглись обкусыванию, нелегко накрасить помадой, — она лишь подчеркнет имеющиеся дефекты.

Как избавиться?

На помощь придет жесткий самоконтроль и декоративная помада – обкусывать накрашенные губы не слишком приятное занятие.

6. Привычка грызть ногти.

человек, грызущий свои ногтиЭтой привычкой страдает примерно треть всех детей, подростков и взрослых. Эта проблема остается до конца не изученной специалистами, но большая часть из них склоняется к тому, что человек, грызущий свои ногти, более тревожен и подвержен стрессовым факторам.

Обгрызенные ногти – печальное и малопривлекательное зрелище, поэтому с этой привычкой необходимо бороться.

Как избавиться?

Кому-то может хватить самоконтроля и красивого маникюра, а кому-то может понадобиться помощь психотерапевта, чтобы понять, какая сила заставляет его грызть ногти, и тогда проблема отпадет сама собой. Методы намазывания кончиков ногтей йодом, горчицей или специальным лаком – малоэффективны.

7.Привычка сидеть нога на ногу.

привычка присутствует практически у каждого из насПодобная привычка присутствует практически у каждого из нас, в особенности у тех, кто вынужден проводить свой рабочий день преимущественно сидя. Сидение нога на ногу угрожает варикозной болезнью. Непривлекательная сетка вен на ногах – следствие этой привычки.

Как избавиться?

В этом случае контролировать себя очень сложно, потому что тело принимает комфортную и удобную для себя позицию. Но вы вполне можете завести привычку при первой же возможности поднимать свои ножки выше уровня тела – на подлокотник дивана, подставку и пр. Возможно, вашему телу придутся по душе новые ощущения комфорта, и незаметно для себя вы перестанете закидывать ногу на ногу.

Интересное на сайте

  • Строительство домов под ключ от компании «Zoton Group» Собственный большой дом – это очень престижно, комфортно и свободно! Пригородный личный дом имеет массу превосходств перед самыми дорогими апартаментами в многоэтажных современных домах. […]
  • Что такое кельма? Еe разновидности и области применения. Декоративная штукатурка стремительно ворвалась в мир внешних и внутренних отделочных работ. Для работы в такой технике необходимы специальные инструменты, без которых практически […]
  • Летняя резина – в чем отличия от зимних шин? Одно из ключевых различий меж зимними и летними шинами скрывается в их составе. Покрышка 2 на подобии, как правило, крепче, например как ее база произведено из больше жесткого материала. […]
  • Купить доску в компании «КЕЛЛЕ» Доска обрезная из себя представляет пиломатериал со снятым по краям обзолом, это покрытие из коры, какое может оставаться после того, как выпиливают доску из бревна. Обрезная дощечка […]
  • Нужна ли охрана в ресторане Для директора ресторана держать службу охраны собственного заведения – дело хлопотное и не дешевое: сторожам же надобно выплачивать жалование, а процент от конкретной выгоды, как повару, […]
  • Как купить валюту безопасно? Попытки отгадать будущий курс бесплодны и ни к чему хорошему никак не приводят. В том числе и проф биржевые игроки, стараясь предсказать направление движений СКВ, временами несут ощутимые […]
  • О компании «HolzerFarbe» Компания "HolzerFarbe" на сегодняшний день есть производитель широкого диапазона красок, шпатлевок и остальных отделочных использованных материалов, что всегда имеют высокое качества по […]
  • Нужно ли нам высшее образование Сегодня мы отвлечемся от темы бизнеса и побеседуем о насущной социальной дилемме, о том, так ли нужно обладать диплом о высшем образовании. Нужен настоящий диплом, но нет желания […]
  • Зачем необходимо второе гражданство Зачем же может потребуется 2-ое гражданство? Для путешествий по миру без необходимости получения виз, инвестирования неподвижное собственность в иной стране, оптимизации и планирования […]
  • Сдаем недвижимость в аренду. Советы профессиональных риелторов Как часто бывает, что многие городские жители не могут в полной мере удовлетворить свои потребности одной зарплатой. И когда появляется шанс получить еще одну квартиру, они решаются на […]
  • Виды зубных протезов — какие лучше выбор за Вами. В наше время кроме классических съемных протезов (так именуемой в народе вставной челюсти), были разработаны протезы свежего поколения. Насколько удобны зубные протезы и стоит ли их […]
  • Настилы и ступени по низкой цене Архитектура в современном исполнении никак не терпит очевидных решений. Конкретно по данному фактору развиваться технологии продолжают, дозволяющие создавать системы различной степени […]
  • Школа вождения Jetavto Plus Растущий авто трафик в больших городах порождает увеличение спроса на обучение управлению автотранспортным средством. Автошколы в Киеве непрерывно делают набор группы обучения – как на […]
  • Как выбрать удобные кроссовки? Отлично, с разными видами спорта более-менее ясно – все позволительно выяснить из особых обзоров спортивной обуви. Как же насчет ежедневных кроссовок? Что совершать, ежели Вы привыкли к […]
  • Полезные советы для парней по знакомству с девушками Почти всех мужчин извечно интересовал вопросец, как все-же просто и без всяких заморочек познакомиться с женщиной, чтоб ей сразу приглянуться и сделать дальнейшие дела. Видео чат […]
  • Различие в применении профильных труб в зависимости от показателей Профильная труба 50х50х4 (мм) по приемлемой цене за метр погонный на сайте http://www.metallsk.ru изготавливается из нержавеющей стали. Но и у этой стали возможен различный сплав, что […]
  • Чего стоит ждать от iPhone 8 Раз в год, в месяце сентябрь обычно одно и то же происходит. Компания Applе выпускает свежий флагманский телефон, и многие люди перед выбором встают: приобрести его либо дождаться […]
  • Зачем нужен домофон Самым как бы значимым аргументом в пользу установки домофона на входной двери может отбывать службу тот факт, что их в любом русском городе становится все больше и больше, а поэтому […]
  • Land Rover Discovery 4 — небольшой обзор Немного истории. Land Rover Discovery 4 в 2009 году пришел на замену уже поднадоевшим моделям третьего поколения. Но в 2013 году он был еще немного модернизирован и представлен широкой […]
  • О шпаклевке потолка Шпаклевка потолка необходима для того, что бы скрыть дефекты и неровности и сделать полочную поверхность максимально гладкой и ровной. Для такой работы не нужно каких-либо навыков, следует […]
  • Продаж опалубки в Москве Сейчас фактически не может быть представлено строительство монолитное в отсутствии опалубки, а в особенности без качественной опалубки, так как от данного находится в зависимости в первую […]
  • Емкостное оборудование в Екатеринбурге Ни одно индустриальное предприятие не может обойтись без разного рода емкостного оснащения, что предназначенно для приема, переработки и хранения разных веществ: газообразных и жидких. […]
  • Выгода при покупке квартиры с агентством недвижимости в Тольятти Приемущества работы с агентством недвижимости в Тольятти Мир динамичен. Люди стремятся максимально подстраиваться под его требования и меняют не только место, но и условия проживания. […]
  • Тротуарная плитка в Казани Своеобразным открытием в строительстве стало появление тротуарной плитки. Благодаря ей города становятся ярче, красивее. Потихоньку на всех тротуарах, площадях, скверах и парках, […]
  • Как сделать первый сайт Самый маленький путь к созданию веб-сайта > внедрение конструкторов. Более обычного и эффективного метода не существует. Что бы выбрать верный сервис, довольно поверхностно протестировать […]
  • Блок хаус из лиственницы: цена за м2 Блок-хаус из лиственницы является абсолютно роскошным, великолепным и длинным изделием, которое постоянно привлекает внимание покупателей к себе потому, что оно имитирует первозданное и […]
  • Как выбрать грунт для ОСБ Перед тем, как наносить краску или же клеить обои, стоит сначала возделывать плоскость, это касается и такового передового материала, как ОСБ. Стоит применить особую грунтовку для OSB, […]
  • Работают ли привороты Попытаемся также укрепить веру скептиков в то, что привороты вообще отнюдь не работают, и ежели скептически настроенный индивидуум реально отнюдь не лицезрит смысл в проведении любовных […]
  • Как найти семейного адвоката Отлично когда у Вас ни разу в жизни не появлялись юридические трудности, однако, если Вы пристально читаете данный текст, значит юридического плана трудности у Вас всетаки возникли. Трудно […]
  • Как быстро перевезти груз из за границы Необходимость в перевезки груза из заграницы может появиться у тех, кто совершает закупки за рубежом. Всем известно о том, что сейчас это отнюдь не составляет труда, среди странами развиты […]
  • Зачем пересчитывать основные средства Основные средства в бух.учете отражаются по начальной, восстановительной, текущей, остаточной, ликвидационной стоимости. Правила по каких формируется стоимость для основных средств в […]
  • Почему выбирают однокомнатные квартиры Люди, какие выбирают квартиры, зачастую сталкиваются с трудным вопросом: приобрести однокомнатную либо двухкомнатную квартиру. В первом случае они экономят финансы, а во 2-м - получают […]
  • Почему вам нужен каркасный дом Почти все семьи, что желают обзавестись личным домом, интересуются услугой строительства каркасных жилищ под ключ. Но экономная технология часто вызывает различного рода сомнения. Стоит ли […]
  • Что нужно для продвижения сайта В одних сферах бизнес полностью удобно себя ощущает, существуя лишь за счет клиентов, приходящих через поисковое продвижение. Так развиваются, к примеру, многие интернет-магазины. Для […]
  • Как растаможить груз в Украине Верное, таможенное спецоформление грузов, считается основным критерием, при воплощении в жизнь удачной деятельности внешнеэкономической, что проводиться с реально минимальными рисками, […]
  • Автоматизация производств от «АВСсистем» Для автоматизации производственных процессов используют специальное оборудование – это есть современные аналоговые и цифровые системы и устройства. Они полностью предусмотрены для […]
  • Кому поручить ремонт Ремонт - сложное, хлопотное и не дешевое дело. И отыскать средства - лишь половинка решения трудности. Как указывает практика, самое основное - это отыскать неплохого исполнителя. И, […]
  • Планировка и благоустройство территории Главными принципами в разработке благоустройства любой территории считается создание очень удобных критерий для обитателей, чтобы они могли комфортно там жить, отдыхать и просто проводить […]
  • Как выбрать мебель в дом В случае если вы намереваетесь обставить собственную жилплощадь или же дом, в начале узнайте, как верно выбрать мебель. Время, когда наилучшим заключением была приобретение набора мебели, […]
  • Кровати для детей Для изготовления простейшей деревянной кровати необходим матрас соответствующей ширины. Подобрать и купить ортопедический матрас в Киеве на сайте https://www.divani.ua/. Его навешивают с […]
  • Каркасный метод выравнивания стен гипсокартоном Чем реально можно выровнять стенки с большими выбоинами? Для этих целей подойдет гипсокартон. Корректировка неровностей гипсокартоном – самый действенный и малобюджетный из всех вероятных […]
  • Биксеноновые фары от avtoradosti.com.ua Ни один автомобилист не будет спорить, что свет в автомобиле - это в первую очередь безопасность движения в темное время, когда нет солнечного света или сильные тучи. И порой штатное […]
  • Как подобрать газовый котел 1-ое, на что стоит направить внимание при выборе котла - это его мощность - основная черта. Как выяснить мощность котла нужного для отопления как бы известной нам уже площади помещения? […]
  • Порядок в шкафу Порядок в комнате начинается с определения своего места для каждой вещи. С порядком в шкафу то же самое. Определите полку, коробку, выдвижной ящик или вешалку для каждой группы вещей, и […]
  • Современные противопожарные двери Входные металлические двери противопожарные, способны уберечь от огня и его быстрого распространения. То есть, предположим, пожар начался на лестничной клеточке. Предположили? Что с […]
  • Лаки для паркетов Когда появились лаковые покрытия для защиты паркетных поверхностей, подход к обработке этого материала полностью изменился. Так же, как поменялся и процесс ухода за паркетом. Надежные и […]
  • Чем выгодна однокомнатная квартира Существует как бы много методов вложить средства с полезностью: организовать собственный бизнес, положить в банк под проценты, инвестировать в строящийся дом, приобрести недвижимость с […]
  • Interni LUX — ремонт офисов Встречая по одежке, оценивают на глаз. Офис может многое рассказать о своем владельце. Офис – это пространство, где работают все подчиненные и куда приходят клиенты и партнеры. Офис всегда […]
  • Нужна ли вам посудомоечная машина Ещё не давно присутствие у хозяйки в доме посудомоечной машины (ПМ) вызывало зависть и уже говорило о обеспеченности семьи. В данный момент, посудомоечная автомат – электробытовая техника, […]
  • Отдых в Карелии Карелия - это есть место с такими известными достопримечательностями, как Валаам и Кижи. Но не лишь только за ними движутся туда туристы. 2 по величине в Европе равнинный водопад […]

Комментарии закрыты.

Свежие записи
Мета
Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах