Вредные привычки для внешности

О чем вы, в первую очередь, думаете, когда слышите словосочетание «вредные привычки»? Вероятно, это будут наркотики, курение и алкоголь. Не каждый может подумать, что улыбка вредна для нашей внешности. И зря. С одной стороны улыбка, безусловно, улучшает синтез эндорфинов, повышая наше настроение, но она также провоцирует формирование мимических морщинок, что, конечно же, не лучшим образом сказывается на нашей внешности. И таких привычек, казалось бы, невинных и безобидных, бывает немало. Перечислим их.

1. Привычка морщиться, хмуриться и щуриться.

Большую часть мимических движений мы привыкли совершать неосознанно, поэтому отследить их почти нереально. Кто-то привыкает морщить лоб, кто-то – поджимать губы и пр. В результате мимические привычки каждого человека быстро появляются на его лице. Морщины мимического характера появляются одними из первых, им подвержены даже подростки.

Как избавиться?

Единственный выход самостоятельно справиться с мимическими привычками – серьезный контроль. Только так можно «исцелить» себя от имеющейся проблемы. Конечно, контролировать себя каждую минуту непросто, но если молодость и привлекательность дороже, то нужно приложить все усилия. Альтернатива для обеспеченных и ленивых граждан – ботокс. Это инъекции миорелаксанта, которые расслабят мышцы лица, и вы уже попросту не сумеете нахмурить лоб или поджать губы. Эффект ботокса длится не более года, поэтому процедуру придется повторять периодически.

2. Привычка читать лежа.

родители запрещают своим детям читать в положении лежаКак часто родители запрещают своим детям читать в положении лежа. Данный запрет, как правило, объясняется опасением «испортишь зрение». И если испорченное зрение – вопрос спорный, то глубокие морщинки в области шеи, любителю почитать лежа, будут обеспечены. Во время чтения в горизонтальном положении, голова находится в неудобном положении, в результате кожа на шее образует складки, которые постепенно все труднее и труднее разгладить, потому что в этой области кожа сухая и тонкая от природы. Морщины, появившиеся на шее, старят внешность сильнее, чем лицевые морщинки, поэтому чтение лежа – вредная привычка.

Как избавиться?

Альтернативы чтению сидя быть не может. Кожу шеи нельзя массировать, нежелательно колоть в эту область ботокс. Поэтому избавление от вредной привычки зависит только от вас.

3. Выдавливание прыщиков.

Самостоятельная механическая чистка лица в домашних условиях скорее вредна, чем эффективна. Увеличивается риск занести болезнетворные бактерии, разнести инфекцию по лицу и травмировать здоровые ткани. Все старания могут вызвать новое «пришествие» прыщей. К тому же, косметологи уверяют, что механическая чистка лица стимулирует секрецию сальных желез, что увеличивает жирность кожи.

Как избавиться?

Проявите максимум выдержки, не трогайте появившийся прыщик. Обратите внимание на правильное питание, исключив продукты-аллергены. Обратитесь за помощью к эндокринологу и дерматологу.

4. Привычка касаться руками лица.

кожа растягивается, а это грозит появлением ранних морщинокБольшинство из нас, незаметно для самих себя, страдают этой привычкой. Вред от нее двойной: во-первых, кожа растягивается, а это грозит появлением ранних морщинок, во-вторых, если вы касаетесь лица грязными или вспотевшими руками, то возрастает риск инфекции.

Как избавиться?

Как и в случае с мимическими привычками, требуется строгий самоконтроль.

5. Привычка кусать губы.

Оправдать эту привычку сложно. В первую очередь, обкусанные губы – это некрасиво. Во-вторых, в результате такого обкусывания, появляются микротрещины и ранки, в которые могут легко проникнуть болезнетворные бактерии, и все это приведет к воспалению. Ну, а в-третьих, губы, которые подверглись обкусыванию, нелегко накрасить помадой, — она лишь подчеркнет имеющиеся дефекты.

Как избавиться?

На помощь придет жесткий самоконтроль и декоративная помада – обкусывать накрашенные губы не слишком приятное занятие.

6. Привычка грызть ногти.

человек, грызущий свои ногтиЭтой привычкой страдает примерно треть всех детей, подростков и взрослых. Эта проблема остается до конца не изученной специалистами, но большая часть из них склоняется к тому, что человек, грызущий свои ногти, более тревожен и подвержен стрессовым факторам.

Обгрызенные ногти – печальное и малопривлекательное зрелище, поэтому с этой привычкой необходимо бороться.

Как избавиться?

Кому-то может хватить самоконтроля и красивого маникюра, а кому-то может понадобиться помощь психотерапевта, чтобы понять, какая сила заставляет его грызть ногти, и тогда проблема отпадет сама собой. Методы намазывания кончиков ногтей йодом, горчицей или специальным лаком – малоэффективны.

7.Привычка сидеть нога на ногу.

привычка присутствует практически у каждого из насПодобная привычка присутствует практически у каждого из нас, в особенности у тех, кто вынужден проводить свой рабочий день преимущественно сидя. Сидение нога на ногу угрожает варикозной болезнью. Непривлекательная сетка вен на ногах – следствие этой привычки.

Как избавиться?

В этом случае контролировать себя очень сложно, потому что тело принимает комфортную и удобную для себя позицию. Но вы вполне можете завести привычку при первой же возможности поднимать свои ножки выше уровня тела – на подлокотник дивана, подставку и пр. Возможно, вашему телу придутся по душе новые ощущения комфорта, и незаметно для себя вы перестанете закидывать ногу на ногу.

Интересное на сайте

  • Натяжные потолки в Одессе В последние годы появилась тенденция сдавать новостройки в эксплуатацию в состоянии «под отделку». В результате покупка недвижимости на первичном рынке автоматически приводит к […]
  • Водные лаки для напольных покрытий Лаки, имеющие водную основу, применяются для покрытия различных деревянных конструкций и изделий – они создают на поверхности прозрачную защитную пленку, которая способна также подчеркнуть […]
  • Нужна ли охрана в ресторане Для директора ресторана держать службу охраны собственного заведения – дело хлопотное и не дешевое: сторожам же надобно выплачивать жалование, а процент от конкретной выгоды, как повару, […]
  • Критерии выбора холодильников Сложно найти более незаменимый на кухне предмет, нежели холодильник. Этот предмет обихода вошёл в нашу жизнь настолько плотно, что стал практически незаменим. Подходя к решению вопроса о […]
  • О компании «HolzerFarbe» Компания "HolzerFarbe" на сегодняшний день есть производитель широкого диапазона красок, шпатлевок и остальных отделочных использованных материалов, что всегда имеют высокое качества по […]
  • Что такое гейнеры На сегодняшний день спорт уже нереально представить в отсутствии спортивного специального питания и гейнеры считаются одним из более фаворитных продуктов. Различные спортивные издания […]
  • Зачем необходимо второе гражданство Зачем же может потребуется 2-ое гражданство? Для путешествий по миру без необходимости получения виз, инвестирования неподвижное собственность в иной стране, оптимизации и планирования […]
  • Какие виды двутавров бывают Продажа двутавра и швеллеров сегодня производится многими компаниями, но все же необходимо держать в памяти о том, что производство схожих металлоконструкций обязано исполняться в […]
  • Виды зубных протезов — какие лучше выбор за Вами. В наше время кроме классических съемных протезов (так именуемой в народе вставной челюсти), были разработаны протезы свежего поколения. Насколько удобны зубные протезы и стоит ли их […]
  • Телесериал «Ольга» В центре сюжета телесериала «Ольга» симпатичная молодая женщина, что в одиночку воспитывающей 2-ух деток. В первом сезоне действия происходят в семье Ольги, тут телезритель знакомятся со […]
  • Школа вождения Jetavto Plus Растущий авто трафик в больших городах порождает увеличение спроса на обучение управлению автотранспортным средством. Автошколы в Киеве непрерывно делают набор группы обучения – как на […]
  • Организатор Questra World Павел Крымов разыскивается за мошенничество в особо крупном размере На данный момент правоохранительными органами уже установлено, что организатором Questra World и Atlantic Global Asset Management является гражданин Украины Крымов Павел Геннадьевич 1975 […]
  • Полезные советы для парней по знакомству с девушками Почти всех мужчин извечно интересовал вопросец, как все-же просто и без всяких заморочек познакомиться с женщиной, чтоб ей сразу приглянуться и сделать дальнейшие дела. Видео чат […]
  • Крах Five Winds Asset Management и Questra World мошенника Павла Крымова. Что делать обманутым вкладчикам? Ранее стало известно, что в попытке запутать следствие, создатель пирамид Questra и A.G.A.M. Павел Крымов провел быстрый ребрендинг своих организаций. Уже несколько месяцев аферы работают […]
  • Чего стоит ждать от iPhone 8 Раз в год, в месяце сентябрь обычно одно и то же происходит. Компания Applе выпускает свежий флагманский телефон, и многие люди перед выбором встают: приобрести его либо дождаться […]
  • Как сделать эффективную рекламу 1. Для того, дабы вашу рекламу увидели, требуется идея, и не, как мы привыкли говорить, обычная, а хорошая, добротная идея. Отнюдь не будет этого, и ваша реклама останется незамеченной, […]
  • Land Rover Discovery 4 — небольшой обзор Немного истории. Land Rover Discovery 4 в 2009 году пришел на замену уже поднадоевшим моделям третьего поколения. Но в 2013 году он был еще немного модернизирован и представлен широкой […]
  • Как я выучила английский за 2 месяца Вы когда нибудь пробовали изучать английский язык самостоятельно? Не в рамках школьной и университетской программы, а по собственному вдохновению? Студентка онлайн школы английского […]
  • Продаж опалубки в Москве Сейчас фактически не может быть представлено строительство монолитное в отсутствии опалубки, а в особенности без качественной опалубки, так как от данного находится в зависимости в первую […]
  • Строим собственный книжный шкаф Книжные шкафы могут обеспечить эстетическую функцию хранения. Создать собственный книжный шкаф очень легко если вы будете следовать нашим советам. Следующие рекомендации призваны помочь […]
  • Выгода при покупке квартиры с агентством недвижимости в Тольятти Приемущества работы с агентством недвижимости в Тольятти Мир динамичен. Люди стремятся максимально подстраиваться под его требования и меняют не только место, но и условия проживания. […]
  • Квартира в ипотеку Агентство недвижимости играет значительную роль при реализации квартиры посредством ипотеки. Ипотечное кредитование становится популярнее с каждым годом. Благодаря ипотечной системе […]
  • Как сделать первый сайт Самый маленький путь к созданию веб-сайта > внедрение конструкторов. Более обычного и эффективного метода не существует. Что бы выбрать верный сервис, довольно поверхностно протестировать […]
  • Мифы о целлюлите. Целлюлит – это тема, которая постоянно будоражит умы представительниц прекрасного пола. В связи с этим, постоянно возникает масса вопросов и размышлений по этому поводу. Среди них, […]
  • Как выбрать грунт для ОСБ Перед тем, как наносить краску или же клеить обои, стоит сначала возделывать плоскость, это касается и такового передового материала, как ОСБ. Стоит применить особую грунтовку для OSB, […]
  • Як кладуть металочерепицю Установку металлочерепичной покрівлі краще проводити командою з трьох-чотирьох чоловік. На попередньому періоді, попередньому безпосереднього укладання листів металочерепиці, слід подбати […]
  • Как найти семейного адвоката Отлично когда у Вас ни разу в жизни не появлялись юридические трудности, однако, если Вы пристально читаете данный текст, значит юридического плана трудности у Вас всетаки возникли. Трудно […]
  • Сложно ли научиться рисовать Многие ли умеют рисовать? К огорчению, нет. И действительно, однако, все же, в детстве рисуют практически все и с огромным наслаждением! Так почему же, взрослея, детки, наконец, перестают […]
  • Зачем пересчитывать основные средства Основные средства в бух.учете отражаются по начальной, восстановительной, текущей, остаточной, ликвидационной стоимости. Правила по каких формируется стоимость для основных средств в […]
  • Плюсы стеклотканевых обоев Стеклотканевые обои или, как более привычно их называть, стеклообои – относительно новый на рынке материал, который пока окружает множество мифов. Существуют и люди, которые утверждают, […]
  • Почему вам нужен каркасный дом Почти все семьи, что желают обзавестись личным домом, интересуются услугой строительства каркасных жилищ под ключ. Но экономная технология часто вызывает различного рода сомнения. Стоит ли […]
  • Аренда электростанций от RENTAL POWER Вам срочно необходима аренда генераторов для работы на объекте, что не имеет подключения к центральной электросети. И вы ищите компанию в Киеве, которая вам предоставит экономное и […]
  • Как растаможить груз в Украине Верное, таможенное спецоформление грузов, считается основным критерием, при воплощении в жизнь удачной деятельности внешнеэкономической, что проводиться с реально минимальными рисками, […]
  • Что реально выгоднее – кредит или займ Когда потребовалась материальная помощь, и вы твердо решили обратиться к услугам денежных организаций, остается лишь решить: что лучше – кредит либо микрозайм. Об этом и побеседуем в […]
  • Кому поручить ремонт Ремонт - сложное, хлопотное и не дешевое дело. И отыскать средства - лишь половинка решения трудности. Как указывает практика, самое основное - это отыскать неплохого исполнителя. И, […]
  • Доставка цветов по Киеву и Киевской области Доставка букетов под заказ и просто красивых цветов по Киеву и Киевской области - это уже реальность с with-love.com.ua. Цветочные композиции и букеты с быстрой и бесплатной доставкой - […]
  • Как выбрать мебель в дом В случае если вы намереваетесь обставить собственную жилплощадь или же дом, в начале узнайте, как верно выбрать мебель. Время, когда наилучшим заключением была приобретение набора мебели, […]
  • Ремонт мобильного телефона своими руками В наши деньки сотовый мобильный телефон либо телефон уже отнюдь не является некоторой роскошью. Для нас эти аксессуары стали отнюдь не лишь как только необходимостью и незаменимыми вещами, […]
  • Каркасный метод выравнивания стен гипсокартоном Чем реально можно выровнять стенки с большими выбоинами? Для этих целей подойдет гипсокартон. Корректировка неровностей гипсокартоном – самый действенный и малобюджетный из всех вероятных […]
  • Монтирование сифона под ванну Во время проведения реставрации акриловой, стальной, чугунной ванны наливным методом, надо обязательно снять сифон. Это нужно сделать для того чтобы удалить лишний акрил в заранее […]
  • Как подобрать газовый котел 1-ое, на что стоит направить внимание при выборе котла - это его мощность - основная черта. Как выяснить мощность котла нужного для отопления как бы известной нам уже площади помещения? […]
  • Дисковые поворотные затворы Дисковые поворотные затворы - вид запорной арматуры, в которой запирающий элемент имеет в форме диска, что поворачивается вокруг своей оси, направлен он в открытом положении […]
  • Современные противопожарные двери Входные металлические двери противопожарные, способны уберечь от огня и его быстрого распространения. То есть, предположим, пожар начался на лестничной клеточке. Предположили? Что с […]
  • Стройбетон — качественный бетон Стройбетон занимается производством и продажей качественного бетона всех марок. Главные преимущества: высокое качество (производство ведется строго в соответствии с ГОСТ, имеются все […]
  • Чем выгодна однокомнатная квартира Существует как бы много методов вложить средства с полезностью: организовать собственный бизнес, положить в банк под проценты, инвестировать в строящийся дом, приобрести недвижимость с […]
  • Этапы раскрутки сайта В основному большая часть сайтов создаются с целью получения прибыли тем, или иным способом. Но в любом случае без раскрутки обойтись просто нельзя, если вы хотите получить целевых […]
  • Нужна ли вам посудомоечная машина Ещё не давно присутствие у хозяйки в доме посудомоечной машины (ПМ) вызывало зависть и уже говорило о обеспеченности семьи. В данный момент, посудомоечная автомат – электробытовая техника, […]
  • Рулонные шторы Рулонные шторы – один из простых решений для оформления декора окна, яркие и пастельные тона тканей от тонких почти не весомых до светонепроницаемых, позволит вписать в любой дизайн, от […]
  • Как определить качество керамической плитки Всякий материал, который используется для декорирования туалета или же ванной, в обязательном порядке обязан быть безвредным, удобным и устойчивым к влиянию интенсивных хим препаратов. Для […]
  • Летняя резина – в чем отличия от зимних шин? Одно из ключевых различий меж зимними и летними шинами скрывается в их составе. Покрышка 2 на подобии, как правило, крепче, например как ее база произведено из больше жесткого материала. […]

Комментарии закрыты.

Мета
Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах