Як білок будує наші м’язи ( відео )

Як білок будує наші м'язи ( відео )

Як білок будує наші м’язи ( відео )


Сьогодні розмова піде про білках . Білок — це органічне , високомолекулярна сполука , що складається з амінокислот і містить азот . Білок міститься в рослинній і тваринній їжі і є макронутриентов .Як білок будує наші м'язи (відео)

Як білок будує наші м’язи (відео)


Сьогодні розмова піде про білках. Білок — це органічне, високомолекулярна сполука, що складається з амінокислот і містить азот. Білок міститься в рослинній і тваринній їжі і є макронутриентов.

Норма споживання білка для людини складає 1 грам на кілограм маси тіла. Залежно від різних фізіологічних обставин ця цифра може коливатися від 1 до 3 грам маси тіла. Але вважається, що прийом більше двох грам білка на кілограм маси тіла для звичайної людини — шкідливо.

Крім норм споживання білка існує ще одне дуже важливе поняття — це харчова цінність білка. Харчова цінність визначається повним набором амінокислот, що входять до його складу. Амінокислоти — це складова частина білкової молекули. Прийнято за одиницю повноцінності білка вважати білок яйця та казеїн молока.

Інформація про фільм:


Назва:
 
Як білок будує наші м’язи

Жанр:
 
навчальне відео

Рік виходу:
 
2012

Випущено:
 
Росія

Загальна тривалість:
 
00:19:37

Мова:
 
Російський

Файл:


Якість:
 
DVDRip

Формат:
 
MKV

Відео:
 
XviD, 1382 Кбіт / с, 1920×1080

Аудіо:
 
AC3, 2 ch, 192 Кбіт / с

Розмір:
 
633 Мб

Интересное на сайте

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Свежие записи
Мета
сетлинк
Лучшая система размещения статей RotaPost - Эффективная реклама в блогах